Вы читали книги по воспитанию и даже брали родительские курсы, но эти знания только добавляют чувства вины и сожаления от того, что в критические моменты срываетесь на детей и продолжаете делать одни те же ошибки в воспитании.

Рекомендации психологов не работают, потому что мы не научились справляться со своими эмоциями. Нас не учили этому ни в семье, ни в школе. Поэтому большинство не владеет даже базой эмоциональной грамотности.

Не понимая свое внутреннее состояние, мы впадаем в ярость, стыд и чувство беспомощности в стрессовых ситуациях с детьми.

• Тяжело не сорваться, когда накопилась усталость и еще навалилась куча эмоций - непонимание с коллегами, напряженный разговор с мамой или ссора с мужем. В этот момент если ребенок капризничает и требует внимания к себе, то все! Коллапс! И потом съедаешь себя, просишь прощения. Но как ни крути он уже почувствовал "укол", отторжение и возможно подумал, что лучше не показывать истинные чувства.

Таким образом пока мы не разбираемся в своих чувствах, наш ребенок растет в отдельном мире, где он один на один со своим внутренним состоянием. С каждым разом убеждаясь, что его никто не понимает. К подростковому возрасту он уже умеет держать маску и говорить, что все в порядке, даже когда плохо.

1) Фундаментом воспитания является умение родителя грамотно справляться со своими эмоциями.

Только когда мы понимаем и поддерживаем свое состояние, мы можем качественно поддерживать ребенка и укреплять с ним связь и доверие.

Поэтому навык эмоциональной регуляции - это ценнейшее наследие, которое вы можете оставить для своего потомства.

2) Мы боимся не внешних событий, а внутренних переживаний.

Поэтому воспитание часто направлена не на потребности ребенка, а на то, чтобы чувствовать себя лучше.

• Мы заставляем ребенка делиться с другими, чтобы самим не испытывать стыд.
• Мы кричим или угрожаем, чтобы избежать ощущения бессилия и беспомощности.
• Мы наказываем, чтобы неприятные чувства не повторялись с нами, а не с ребенком.

И это ведет нас к третьему пункту...

3) Мы руководствуемся примитивными стратегиями поведения, которые заложены в нас эволюцией "Бей, беги, замри".

• Стратегия "Бей", чтобы доминировать.

Мы ругаем, пристыжаем, манипулируем или применяем физическую силу, чтобы заставить ребенка подчиниться. Это закладывает в ребенка постоянный страх и недоверие ко всему окружающему миру.

• Стратегия "Беги", чтобы избежать боли.

Мы убегаем в работу, другие дела или даже в зависимости, когда находимся в смятении, дефиците или не знаем, как себя вести с ребенком. Это заставляет ребенка чувствовать себя покинутым и одиноким.

• Стратегия "Замри", чтобы переложить ответственность на ребенка.

Мы просим ребенка выполнять свои обязанности по дому, с другими детьми или даже по работе, когда сами чувствуем бессилие и беспомощность. Тогда ребенок рано взрослеет и становится недо-ребенком и недо-взрослым, которому тяжело в мире взрослых.

Помните, эти стратегии для выживания, а не для счастья и любви.
Они не ведут нас к той жизни, которую мы хотим.

Меня зовут Фархад Мынбаев, последние 6 лет изучаю осознанность, эмоциональный интеллект и психологию со сторон научных исследований и священных писаний. За это время поработал с 3000-ми клиентами.

• Я изучал веды, коран и буддийские писания, ездил по священным городам Индии, и практиковал Випассану в Гималаях. Я провел десятки часов с духовными учителями. С другой стороны проходил обучение по осознанности (майндфулнес) в университете Беркли и эмоциональному интеллекту в Йельском.

И я нашел подход, который совместил в себе научно-доказательные техники психотерапии разных модальностей и духовную философию. Он помог мне разобраться в себе и своих переживаниях.

Для себя я вывел технику моментального осознания, которая помогает оставаться спокойным даже в самых неожиданных стрессовых ситуациях с детьми и другими людьми.

У моих клиентов появляется больше энергии, дела даются легче и отношения улучшаются, когда я делюсь этой техникой. У них уменьшается количество негативных эмоциональных реакций и соответствующего слива психической энергии.

В общении с детьми я вижу как сильно отражается на них моя работа над собой. Я перестал раздражаться и злиться на них, начал глубже их понимать и показывать это.

• Дочке нравится говорить со мной наедине. Она делится своими секретами и тем, что происходит у нее в жизни. Иногда, когда мы приезжаем со школы или танцев, она сама просит меня остаться в машине, чтобы поговорить. Она просит совета, задает вопросы, на которые вместе ищем ответы.

Дети становятся уверенней и спокойней, потому что знают, что встретят понимание и поддержку в любой ситуации.

За время консультации вы освоите технику моментального осознания, которая поможет оставаться спокойным и уберет бОльшую часть деструктивных реакций без сдерживаний и игнорирования своих эмоций, даже если прежние попытки не приносили результата.

Консультация пройдет в 3 шага:

ШАГ 1. Понимание текущей ситуации

Что будем делать:

• Исследуем ваши текущие отношения с ребенком и определим трудности и препятствия.

Какой результат:

• Поймете какие действия или слова вызывают закрытость ребенка.

Шаг 2. Освоение техники моментального осознания

Что будем делать:

• Разберем вашу стратегию поведения в конкретной ситуации и освоим технику через практическое упражнение.

Какой результат:

• Научитесь применять технику и поймете, как действовать, чтобы ребенок чувствовал себя услышанным и понятым.

Шаг 3. Применение новых навыков в жизни

Что будем делать:

• Составим план внедрения моментального осознания и других инсайтов в ежедневные взаимодействия с ребенком.

Какой результат:

• Поймете как применять полученные знания и оттачивать навыки

Я не продаю разовые консультации.
Я пишу это, не чтобы похвастаться, а потому что не имею права обесценивать опыт и знания, за которые заплатил порядка 15 000$ только за последний год.

Я тестирую новый оффер. Консультация в этом эксперименте стоит
не 100 000 тг,
и не 50 000 тг
и даже не 29 900 тг))))

а 0 тг!!!

Это мой эксперимент.

Я проведу какое-то количество клиентов на таких условиях, чтобы проверить гипотезу и упаковать это в отдельный продукт.

Дальше установлю стоимость или закрою эту идею.

Я выделил пару недель для этих консультаций, поэтому могу закрыть прием заявок или поднять стоимость в любой момент. Вы можете зафиксировать цену и встать в лист ожидания.

Итак, если хотите на консультацию, то переходите по кнопке ниже