Практический офлайн-интенсив для мужчин 35+

Мужская активация

От понимания к действию. Для мужчин, которые многое осознают, но чувствуют застой, выгорание или стеклянный потолок.

Астанаофлайн-встреча
4-5 часовглубокая практика
до 10 мужчинкамерная группа
20 000 тгучастие

Когда вроде всё нормально, но нет движения и удовлетворения

Это не про слабость. Чаще мужчина просто слишком долго без контакта со своими корнями, историей и внутренним миром.

  • Есть видение и план действий, но не можешь начать.
  • Много понимаешь, но мало меняешь.
  • Избегаешь важных разговоров в работе и личной жизни.
  • Устал все тащить на себе.
  • Есть семья, работа, опыт, но внутри стало меньше огня.
  • Чувствуешь, что настало время для честной встречи с собой.
Участник практики на интенсиве

Суть работы

Мы не заставляем себя. Мы смотрим, что именно останавливает мужчину перед действием.

На интенсиве ты исследуешь свои стратегии: сжаться, контролировать, отступить, доказать, перетерпеть или замереть. Когда сценарий становится видимым, появляется выбор.

Мужчине нужна не только безопасность

Ему нужен опыт активации: идти в исследование, выдерживать напряжение, пробовать новое и делать выбор без необходимости всё контролировать заранее.

Безопасность
(функция матери)

Успокоение, сохранение, привычный контроль, желание избежать ошибки.

Активация
(функция отца)

Исследование, риск, инициатива, честный следующий шаг.

Доски Садху

Гвозди — не главное

Мы не учимся терпеть боль. Мы исследуем то, что происходит внутри мужчины перед страхом, неопределённостью и ответственностью.

На практике не нужно доказывать, что ты сильный. Кто-то стоит минуту. Кто-то дольше. Кто-то может вообще не вставать на доски и всё равно пройти свою работу. Важен не рекорд, а честный контакт с собой.

Что будет на интенсиве

4-5 часов телесной, психологической и коучинговой работы в небольшой мужской группе.

  1. Диагностика ограничивающих сценариев и привычных стратегий остановки.
  2. Работа в мужских парах: честный контакт, отражение, поддержка.
  3. Телесная и медитативная практика.
  4. Практика на досках Садху по готовности участника.
  5. Работа с образом внутреннего отца и мужской опорой.
  6. Формирование конкретного следующего шага после интенсива.
  7. Чат участников и один прямой эфир в течение недели после практики.

Фотографии с предыдущих интенсивов

Фото с предыдущего интенсива
Групповая практика
Практика стояния на досках
Участники практики
Фото атмосферы интенсива

Отзывы

Предыдущие практики
Видеоотзыв участника
Проект OYANU
Фархад Мынбаев

Ведущий

Фархад Мынбаев

Я много лет веду людей через практики осознанности, телесного внимания и внутренней работы. Но этот интенсив для меня не про методики. Он про мужской опыт: где мы теряем фокус и действия, где привыкаем терпеть, где становимся удобными, где перестаём выбирать себя.

В этой программе я соединяю телесную практику, работу с вниманием, мужской круг и честные вопросы, которые помогают мужчине вернуться к движению.

11
городов Казахстана
3000+
участников программ

Ближайший поток

Оставь заявку на участие

После заявки я уточню запрос и детали участия.

Астана · офлайн

20 000 тг

4-5 часов, чат группы и один прямой эфир в течение недели.

Написать в WhatsApp

Мужская активация

Если ты давно чувствуешь, что пора сделать следующий шаг, приходи исследовать это не в голове, а в практике.

Мужская активация. Астана.
Made on
Tilda